पीलीभीत। गोस्वामीज मॉम्स प्राइड स्कूल में कक्षा 5 से 8 तक की छात्राओं के लिए मेनस्ट्रुअल अवेयरनेस सेमिनार का आयोजन किया गया। सेमिनार का संचालन विज्ञान स्नातक एवं शिक्षिका कव्यंजलि त्रिवेदी ने किया। उन्होंने मासिक धर्म से जुड़ी जानकारी को सरल और संवेदनशील तरीके से युवतियों तक पहुंचाया। सेमिनार में छात्राओं को मासिक धर्म क्या है, यह क्यों होता है और मेनस्ट्रुअल चक्र किन चरणों से गुजरता हैं।
इन विषयों पर विस्तृत जानकारी दी गई। उन्होंने स्वच्छता बनाए रखने, सुरक्षित अभ्यास अपनाने और इस अवधि में होने वाले शारीरिक व भावनात्मक बदलावों को समझने के लिए मार्गदर्शन किया। कव्यंजलि त्रिवेदी ने बताया कि मासिक धर्म एक सामान्य प्रक्रिया है और इसके बारे में खुलकर बातचीत करना जरूरी है, ताकि संकोच और गलत धारणाएं दूर हो सकें। उन्होंने मिथक व तथ्यों के बीच अंतर समझाया और छात्राओं को आत्मविश्वास के साथ इस अवधि को संभालने के टिप्स दिए।
छात्राओं को सैनिटरी पैड, टैम्पोन, मेनस्ट्रुअल कप और पीरियड अंडरवियर के उपयोग के बारे में बताया गया। साथ ही इस्तेमाल किए गए उत्पादों के सुरक्षित निपटान के तरीके भी समझाए गए। मेनस्ट्रुअल कप की स्वच्छता और स्टरलाइजेशन पर विशेष जोर दिया गया। आहार पर भी दी गई उपयोगी सलाह सेमिनार में मासिक धर्म के दौरान खानपान को लेकर भी सुझाव दिए गए। हरी सब्जियों, फलों, साबुत अनाज, नट्स, आयरन एवं कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ और हल्के गर्म पेय को फायदेमंद बताया गया। विद्यालय प्रशासन ने इस जागरूकता कार्यक्रम को छात्राओं के लिए अत्यंत उपयोगी बताया। छात्राओं ने भी इसे एक महत्वपूर्ण और ज्ञानवर्धक अनुभव बताया। प्रधानाचार्या ने शिक्षिका कव्यंजलि त्रिवेदी के प्रयासों की सराहना की और कहा कि ऐसे कार्यक्रम युवतियों को सशक्त बनाते हैं तथा सही दिशा प्रदान करते हैं।
