लखनऊ। नर्सिंग कालेज, बलरामपुर चिकित्सालय, लखनऊ में शुक्रवार को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर मानसिक स्वस्थ्य कार्यशाला का आयोजन किया गया। आयोजन में नोडल अधिकारी डाॅ निशांत निर्वाण, कार्यकारी नोडल अधिकारी डाॅ0 पीके श्रीवास्तव, मनोचिकित्सक डाॅ0 अभय सिहं व नैदानिक मनोवैज्ञानिक डाॅ0 गरिमा सिहं एवं नर्सिंग कालेज की प्रधानाचार्या श्रीमती रागनी त्रिवेदी, छात्र-छात्राओं व स्टाफ के द्वारा प्रतिभाग किया गया। कार्यशाला में नोडल अधिकारी डाॅ0 निशांत निर्वाण के बताया गया कि स्वस्थ्य शरीर के साथ-साथ स्वास्थ्य मन व मस्तिष्क का होना भी आवश्यक है। यदि हमारा मन व मस्तिष्क स्वास्थ्य नही होगा तो शारीरिक रूप से कितना भी स्वास्थ्य हो लेकिन न तो हम अच्छा महसूस कर पायेंगें और नही कुछ अच्छे से कर पायेंगें, इसलिए हम जिस तरह अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते है उसी प्रकार अपने मस्तिष्क का भी ख्याल रखना चाहिए। कार्यकारी नोडल अधिकारी डाॅ0 पीके श्रीवास्तव के द्वारा बताया गया कि आजकल की तेजी से बदल रही जीवन शैली में हम अपने लिए समय नही निकाल पा रहें है। एक दूसरे से बेहतर करने या बनने की प्रतिस्पर्धा में भागे जा रहे है। जिस कारण हमारा मानसिक स्वास्थ्य काफी प्रभावित होता है और हम कई प्रकार की मानसिक व शारीरिक स्वास्थ्य समस्यओं से घिरते जा रहे जैसे अवसाद, चिंता, नींद न आना, घबराहट होना इत्यादि। मानसिक व शारीरिक रूप से स्वास्थ्य रहने के लिए समय समय पर अपने डाॅ0 से मिलकर जरूरी जाँचे करानी चाहिए। डाॅ0 अभय सिहं व नैदानिक मनोवैज्ञानिक डाॅ0 गरिमा सिहं के बताया गया कि कोविड-19 के बाद से लोगों में मानसिक रोग काफी बढ़ गया है और लोग भी अपने मानसिक स्वास्थ्य को लेकर काफी जागरूक हुए है। भारत सरकार द्वारा मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता एवं उपचार सेवाएं निःशुल्क प्रदान की जा रही है। राष्ट्रीय टेली मानस हेल्पलाइन नं0 14416 के द्वारा मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं निःशुल्क प्रदान की जा रही है।
