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बिजनौर। बेहद व्यस्त ज़िन्दगी के बीच शरीर को फिट रखने के लिए समय की की भारी किल्लत होती है, लेकिन बॉडी बिल्डर कोच युवाओं में फिटनेस की अलग जगा रहें है। युवाओं को बेहतर प्रशिक्षण देकर कोच असलम अब तक शहर में कई बिल्डर तैयार कर चुके है। जिन्होंने जनपद व प्रदेश स्तर पर कई प्रतियोगिताओं में बेहतर प्रदर्शन भी किया है।
बॉडी बिल्डर कोच मो. असलम ने जब से गंज रोड स्थित रॉयल फिटनेस क्लब (जिम) खोला है तब से ही युवाओ में बॉडी बनाने का क्रेज बढ़ा है। शहर सहित आसपास के गांवों के सैकड़ों लोग जिम आकर अपने शरीर को फिट रखने के साथ-साथ कम्पटीशन के लिए मस्कुलर बॉडी भी बना रहे है। उनके जिम के कई खिलाड़ी जनपद व प्रदेश स्तर की बॉडी बिल्डिंग प्रतियोगिता जीत चुके है। सुबह व शाम को दो टाइम जिम में कोच मो. असलम प्रशिक्षण देते है। सुबह के समय लड़कियां भी जिम आती है।
कोच असलम खुद भी कई बॉडी बिल्डर प्रतियोगिता जीत चुके है। उनका कहना है कि शरीर को फिट रखने के लिए एक्सरसाइज करना बहुत जरूरी है। भागदौड़ भरी जिंदगी में अगर शरीर को बेपरवाह छोड़ दिया तो वो ढुलमुल होने के साथ कई बीमारियों को भी जन्म दे देता है। इसलिए बेहतर यहीं होगा कि अपने जीवन के सभी जरूरी कामकाज के साथ शरीर को स्वस्थ रखने के लिए भी अपना शेड्यूल बनाए।
