गर्मी के दिनों में धूप में घूमने से अक्सर हमें सनबर्न जैसी समस्या हो जाती है. यह स्किन के नेचुरल रंग की छीन कर उसे काला बना देता है. अधिक सनबर्न होने से जलन, लाल चक्कते जैसी परेशानियां भी हो सकती है. सूर्य से आने वाली पराबैगनी किरण स्किन को जला देती हैं. कोशिश करें कि बहुत तेज धूप में जाने से बचें. लेकिन, आपके काम के कारण आपको बाहर जाना ही पड़ता है और इस कारण सनबर्न की समस्या हो गई है तो हम आपको कुछ घरेलू उपाय बताने वाले हैं जिससे आप इसे आसानी से ठीक कर सकते हैं. तो चलिए जानते हैं उपायों के बारे में-
दही से ठीक करें सनबर्न
आपको बता दें कि दही में कई ऐसे प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं जो स्किन के लिए बहुत फायदेमंद है. यह धूप के कारण होने वाले सनबर्न को भी ठीक करता है. इसे यूज करने के लिए 4 से 5 चम्मच दही दें और उसमें 1 चम्मच शक्कर मिला दें. बाद में इसे प्रभावित जगह पर लगाकर सूखने के लिए छोड़ दें. बाद में इसे ठंडे पानी से धो दें. दो से तीन बार के उपयोग के बाद यह बिलकुल ठीक हो जाएगा.
बेकिंग सोडा से सनबर्न करें ठीक
आमतौर पर हर घर के किचन में बेकिंग सोडा मिल ही जाता है. यह स्किन संबंधी बहुत सी परेशानियों को दूर करने में कारगर है. इसे यूज करने के लिए आप आप नहाने के पानी में एक से दो चम्मच बेकिंग सोडा मिला दें. इस पानी से नहाने से सनबर्न की परेशानी बिलकुल दूर हो जाएगी.
पपीता और शहद का मास्क
आपको बता दें कि पपीता स्किन को ठड़क पहुंचाता है. इसे यूज करने के लिए पपीता लें और उसे मैश कर दें, फिर इसमें शहद मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं. इसे सूखने के लिए छोड़ दें और बाद में ठंडे पानी से इसे धो दें. कुछ ही दिनों में आपको सनबर्न से बिलकुल आराम हो जाएगा.
खीरा भी स्किन को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है. इसमें भारी मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है. इसे यूज करने के लिए एक खीरा लें और उसे स्लाइस कर लें. अब इस प्रभावित जगह पर रखें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें. बाद में चेहरा ठंडे पानी से धो लें.
